Yoga

Cours de yoga ouverts à tous

Souvent présenté comme une activité de développement personnel ou d’assouplissement, ce qu’il est en partie, le yoga est avant tout une pratique millénaire qui s’est transformée et adaptée au fil du temps pour devenir accessible au plus grand nombre.

Par le travail de la respiration, associé à l’accueil de l’état postural et émotionnel, il est un formidable outil de connexion pour les cavaliers.

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Titulaire d’un Certificat de Qualification Professionnel d’animateur de loisirs sportifs, reconnu par l’État, ainsi que de plusieurs certifications de yoga complémentaires, Magali préfère la justesse de la posture à la performance.

Point de mouvements emmêlés ou compliqués dont les réseaux sociaux se font les témoins mais des séances fondées sur la sécurité et la progression pour plus de fluidité, une meilleure motricité et une maîtrise des émotions.